Βέβαια, όλοι μας έχουμε τη δυνατότητα να ανακαλύψουμε τον εαυτό μας με την βοήθεια της ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ. Σκοπός μας είναι να ανακαλύψουμε όλα όσα μας κάνουμε να νιώθουμε ευτυχία. Η επιλογή της ευτυχίας είναι ένας δρόμος μακρύς, και έχει διάρκεια. Το κυνήγι της ευτυχίας είναι κάτι που απασχολεί τους φιλοσόφους εδώ και αιώνες. «Και έτσι γίνονται όλο και πιο πλούσιοι (επειδή όσο περισσότερο σκέφτεται κανείς να κάνει περιουσία), τόσο λιγότερο σκέφτεται την αρετή. Και — όσο καλύτερα μπορώ, παροτρύνω όλους τους άλλους άντρες να κάνουν το ίδιο.
Ένα φαινόμενο που ποτέ πριν δεν είχε καταγραφεί: οι «δίνες» του Ήλιου, ανεπαίσθητες μέχρι σήμερα. —
4-Η εγκατάλειψη είναι ο μόνος τρόπος για να αποτύχεις. Μια ολοκληρωτική προσπάθεια είναι μια ολοκληρωτική νίκη. Η ικανοποίηση έγκειται στην προσπάθεια, όχι στην επίτευξη.
- Υπό αυτή την έννοια, το να περιβάλλουμε τον εαυτό μας με ανθρώπους που σκέφτονται διαφορετικά και να συζητάμε με σεβασμό είναι ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος για να αναπτύξουμε την νοημοσύνη μας.
- Πραγματικός φίλος είναι αυτός που μένει κοντά σου όταν όλος ο υπόλοιπος κόσμος φεύγει μακριά.
- Όταν αξιοποιούμε τα ταλέντα μας για το καλό των άλλων, ο σκοπός επιτυγχάνεται.
- Υπάρχουν στιγμές που αναπόφευκτα αποτυγχάνεις.
Εννέα λόγοι για να συνδεθείτε με τον ανώτερο εαυτό σας
- Η τόλμη είναι η αρχή κάθε πράξης, όμως η τύχη καθορίζει το τέλος.
- “Εάν βάζεις συνεχώς όρια σε ό, τι κάνεις, είτε φυσικά είτε οτιδήποτε άλλο, θα εξαπλωθούν στην εργασία σου και στη ζωή σου.
- Ιδανικά για να παρακινήσετε και να εμπνεύσετε τον εαυτό σας και τους γύρω σας είναι αυτά τα ανατριχιαστικά αποφθέγματα.
- Το απόσπασμα του Lauder τονίζει τη σημασία της προσπάθειας και της αφοσίωσης.
- Έτσι μπορείτε να βάλετε ως έναν από τους στόχους σας να εξασφαλίσετε την ευτυχία των άλλων με τη δική σας.
- Πολύ συχνά (μας κρατάει πίσω η αδράνεια), και το δυσκολότερο μέρος της επίτευξης οποιουδήποτε στόχου είναι να κάνουμε το πρώτο βήμα.
Αυτά τα αποφθέγματα εξετάζουν τη σχέση μεταξύ του σκοπού (των πράξεών μας), της αίσθησης του νοήματος και της σύνδεσής μας με τον κόσμο. Οι ανταμοιβές που παραμένουν απρόσιτες διαφορετικά προκύπτουν συχνά από το θάρρος. Αν δεν έχουμε το θάρρος να κάνουμε το πρώτο βήμα στο άγνωστο, περιορίζουμε τις πιθανότητες επιτυχίας και ανάπτυξης. Ο Ali υπογραμμίζει πόσο σημαντικό είναι να αναλαμβάνουμε ρίσκα για να φτάσουμε στο μεγαλείο. Απαιτούνται τεράστιο θάρρος και πεποίθηση για να είμαστε πραγματικά ο εαυτός μας μέσα σε έναν κόσμο γεμάτο προσδοκίες και πιέσεις. Σύμφωνα με τη Redmoon, το θάρρος συνδέεται με την ιεράρχηση των αξιών και των στόχων μας, αντί με την εξάλειψη του φόβου.
Ανησυχήστε για τα πράγματα που μπορείτε να ελέγξετε, που είναι δική σας ευθύνη- όχι των άλλων. Το να μην αμφισβητείς το αντικείμενο της ευτυχίας είναι True Luck ένας κανόνας που πρέπει να βάλουν όσοι επιθυμούν να επιδιώξουν αυτή την κατάσταση. Αυτό που σας κάνει ευτυχισμένους δεν χρειάζεται να κάνει τους άλλους ευτυχισμένους και το αντίστροφο. Όσο παράδοξο κι αν ακούγεται — είναι οι θλιβερές στιγμές που μας κάνουν να θυμόμαστε, να νοσταλγούμε και να αγωνιζόμαστε να επιστρέψουμε ξανά στην κορυφή της ευτυχίας. Κάθε λεπτό της ζωής σας, ό,τι κι αν κάνετε μαζί τους, πρέπει να τα αντιμετωπίζετε με την απόλυτη αισιοδοξία της ευτυχίας.
Χρησιμοποιούμενες σκόπιμα, αυτές οι φράσεις μπορούν να χρησιμεύσουν για να ξεκινήστε εις βάθος συζητήσειςγια να ενθαρρύνετε έναν φίλο, να υπενθυμίσετε σε ένα μέλος της οικογένειάς σας πώς νιώθετε γι’ αυτόν ή ακόμα και ως προσωπικές υπενθυμίσεις που θα σας βοηθήσουν να παραμείνετε στην πορεία σας σε περιόδους αμφιβολίας. Η συναισθηματική νοημοσύνη περιλαμβάνει την καλλιέργεια αυτών των σχέσεων (το να ξέρεις πώς να ζητάς συγγνώμη), να συγχωρείς και επίσης να θέτεις υγιή όρια. Αυτές οι αποφάσεις μας υπενθυμίζουν ότι Δεν μπορούμε να ελέγξουμε όλα όσα συμβαίνουνΑλλά αυτό που έχει σημασία είναι το πώς αντιδρούμε σε αυτό. Περισσότερα από 20 εμπνευσμένα αποφθέγματα που σε παρακινούν και πώς να τα εφαρμόσεις στη ζωή σου Εξ ου και σκέψεις όπως «η ζωή είναι αυτό που την φτιάχνετε» («μην μετράτε τον πλούτο σας με τα χρήματα που έχετε» ή «αυτό που έχει σημασία δεν είναι τι σας συμβαίνει), αλλά πώς αντιδράτε σε αυτό».
Κάποιοι είναι κερδοφόροι για εσάς — άλλοι μπορεί να είναι επιζήμιοι μακροπρόθεσμα. Όταν συμβαίνει αυτό, όλη η προσπάθεια που έχετε καταβάλει πάει χαμένη. Πολλά από τα πράγματα που σας φέρνουν ευτυχία απαιτούν κάποιου είδους προσπάθεια (ιδρώτα), δέσμευση ή αφοσίωση προκειμένου να τα αποκτήσετε.
Εν ολίγοις, το καλύτερο μέρος για να καλλιεργήσετε την ευτυχία και τη χαρά είναι μέσα σας. Εξάλλου, αν ήταν τόσο εύκολο να επιτευχθεί η ευτυχία, όλοι οι άνθρωποι θα ήταν ευτυχισμένοι. Όπως το νόημα της ευτυχίας βρίσκεται στον εαυτό σας, εκεί βρίσκεται και το νόημα της δυστυχίας. Δεν χρειάζεται πολλή δουλειά για να φτάσει ο κύκλος σας σε αυτή την κατάσταση, μερικές φορές αρκεί ένα χαμόγελο και πολλή θετικότητα για να επέλθει η αλλαγή. Μέσα από αυτά τα λόγια αρχίζουν οι φράσεις για την ευτυχία και τη χαρά που σας ενθαρρύνουν να βοηθάτε τους άλλους, ώστε να ανθίσει η δική σας ευτυχία. Στις φράσεις μας για την ευτυχία και τη χαρά συμπεριλαμβάνουμε το γεγονός ότι η ευτυχία είναι μια κατάσταση που θα πρέπει να εκδηλώνεται σε διάφορους τομείς της ζωής σας.
5-Ο θυμός είναι απλώς ο τρόπος μας να θυμόμαστε ότι έχουμε ένα πρόβλημα που χρειάζεται προσοχή. Αυτό είναι ένα από τα σύντομα αποφθέγματα για την ευτυχία και τη χαρά που πρέπει να απομνημονεύσετε. Αναμφίβολα μία από τις φράσεις για την ευτυχία και τη χαρά που θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη συχνότερα. Άλλη μία από τις φράσεις για την ευτυχία και τη χαρά που σας παραπέμπει σε ένα απαραίτητο μάθημα στην αναζήτησή σας για αυτό το συναίσθημα.
Το ζήτημα είναι από πού βλέπει κανείς τον ουρανό. «Την αλήθεια την «φτιάχνει» κανείς ακριβώς όπως φτιάχνει και το ψέμα». «Εάν αποσυνθέσεις την Ελλάδα (στο τέλος θα δεις να σου απομένουν μια ελιά), ένα αμπέλι κι ένα καράβι. Και στο τέλος θεωρείται αυτονόητη. Όταν ανακαλύπτεις μια απλή αλήθεια που οι άλλοι δεν γνωρίζουν — είναι σαν ν’ ανακαλύπτεις ότι είσαι ξύπνιος, ενώ οι άλλοι κοιμούνται. – Μίλα δυνατά όταν είσαι θυμωμένος και θα κάνεις την καλύτερη ομιλία που θα μετανιώσεις ποτέ.
Το κουράγιο σε κάποιες περιπτώσεις είναι η ήσυχη φωνή που ψιθυρίζει στο τέλος της ημέρας: «Θα προσπαθήσω ξανά αύριο». Παλεύουμε με τις ανασφάλειες επειδή συγκρίνουμε τις κακές μας στιγμές με τις καλές των άλλων. Το Allou! κλείνει μια εποχή. «Ναι, ο Παράδεισος δεν ήταν απλώς μια νοσταλγία».
Πάντα ένιωθα ότι το μεγάλο προνόμιο, η ανακούφιση και η παρηγοριά της φιλίας είναι ότι δεν χρειάζεται να εξηγήσεις τίποτα. Μην περπατάς μπροστά μου, ίσως δεν μπορώ να ακολουθήσω. Μην περπατάς πίσω μου, ίσως δεν μπορώ να σε οδηγήσω. Πραγματικός φίλος είναι αυτός που μένει κοντά σου όταν όλος ο υπόλοιπος κόσμος φεύγει μακριά.
Κάθε πράξη ξεκινά με τόλμη, αλλά το τέλος καθορίζεται από την τύχη.